ドライヘッドスパで脳を癒すことであなたに起きる変化
この記事を読まれているあなたは、「ドライヘッドスパ(頭をほぐすこと)」で自分にどんな良い事があるのか?ご興味があるかと思います。
今日は頭をほぐすと、身体にどのような変化が起こり、それによってどんな良い事があるかをお話したいと思います。
当サロンにお越しいただくお客さまは、頭の重さや目の疲れ、肩や首が凝ってツラい…などのお悩みを抱える方がほとんどです。
なぜそのような不調が起こるのでしょうか?
現代人のほとんどは『脳疲労状態』と言われています。
『脳疲労』とは身体に様々な指令を出す「脳(脳幹)」が働き過ぎたことにより疲弊している状態をいいます。
「脳」は私たちの身体の機能を調節してくれている自律神経に指令を出しているので(呼吸、心拍、血流など)脳幹が疲れると私たちの身体にも様々な不調が現れてきます。
ではなぜ脳は疲れてしまうのでしょうか?
脳は本能と理性の間で様々な判断を下して私たちの身体に指令を出しています。
例えば朝、目覚ましが鳴った時に
本能では「まだ眠いなぁ…」と思っていても「早く起きないと遅刻する!」とベットから起き上がります。
この時にベットから起きるように身体に指令を出しているのが脳です。
脳は「判断」と「指令」という、とても大切な役割をしているので、休むことを知りません。
特に変化の激しい現代では判断を問われることが多く、脳は疲れきってしまいます。
この「脳」に休息を与えるために生まれたのがドライヘッドスパ(頭ほぐし)です。
頭の筋肉をほぐして脳を癒すことで脳に休息を与えていきます。
働き過ぎた脳は休息することでしっかりとまた働くことができるようになります。
脳がしっかり働くようになると自律神経が整って身体の不調も和らいできます。
身体の不調の緩和だけでなく、ストレスや疲れからの不安障害やうつなどのメンタル症状のケアにも役立ちます。
普段お忙しくされている方、頑張り過ぎて身体のケアまで手が回らなかった方にこそ当サロンのドライヘッドスパで心身共にエネルギーチャージをしていただきたいと思っております。
日ごろのモチベーションアップやパフォーマンスアップに繋がること間違いなしです!!
今日は頭をほぐすと、身体にどのような変化が起こり、それによってどんな良い事があるかをお話したいと思います。
当サロンにお越しいただくお客さまは、頭の重さや目の疲れ、肩や首が凝ってツラい…などのお悩みを抱える方がほとんどです。
なぜそのような不調が起こるのでしょうか?
現代人のほとんどは『脳疲労状態』と言われています。
『脳疲労』とは身体に様々な指令を出す「脳(脳幹)」が働き過ぎたことにより疲弊している状態をいいます。
「脳」は私たちの身体の機能を調節してくれている自律神経に指令を出しているので(呼吸、心拍、血流など)脳幹が疲れると私たちの身体にも様々な不調が現れてきます。
ではなぜ脳は疲れてしまうのでしょうか?
脳は本能と理性の間で様々な判断を下して私たちの身体に指令を出しています。
例えば朝、目覚ましが鳴った時に
本能では「まだ眠いなぁ…」と思っていても「早く起きないと遅刻する!」とベットから起き上がります。
この時にベットから起きるように身体に指令を出しているのが脳です。
脳は「判断」と「指令」という、とても大切な役割をしているので、休むことを知りません。
特に変化の激しい現代では判断を問われることが多く、脳は疲れきってしまいます。
この「脳」に休息を与えるために生まれたのがドライヘッドスパ(頭ほぐし)です。
頭の筋肉をほぐして脳を癒すことで脳に休息を与えていきます。
働き過ぎた脳は休息することでしっかりとまた働くことができるようになります。
脳がしっかり働くようになると自律神経が整って身体の不調も和らいできます。
身体の不調の緩和だけでなく、ストレスや疲れからの不安障害やうつなどのメンタル症状のケアにも役立ちます。
普段お忙しくされている方、頑張り過ぎて身体のケアまで手が回らなかった方にこそ当サロンのドライヘッドスパで心身共にエネルギーチャージをしていただきたいと思っております。
日ごろのモチベーションアップやパフォーマンスアップに繋がること間違いなしです!!
施術前と施術後の脳波の変化
ドライヘッドスパ協会が脳波検査をしたところ 興味深い結果が出ました。
脳波にはアルファ波(α波)、ベータ波(β波)、シータ波(Θ派)、デルタ波(δ派)があるのですが、
施術前に多くを占めていたストレス脳波のβ波(ピンク色)が施術後に減少し、リラックス脳波のα波(緑色、黄色、水色)が大幅に増えたのです。
α波(8~13Hz)リラクゼーション/安静/集中/絶好調
β波(13~28Hz) 覚醒/活動/緊張
Θ派(4~8Hz) 睡眠/ぼんやり
当サロンのお客様も、施術を始めてだいたい10分程でみなさん夢の中へ入っていかれますが
リラックス状態での睡眠(α波)は通常の睡眠(Θ派)の6倍に相当します
リラックス状態で50分間眠ったとすると、5時間眠ったということになりますね
人は寝ている間に細胞の修復が行われるので、ヘッドスパ施術後はスッキリと身体が軽くなったのを実感していただけるかと思います
脳波にはアルファ波(α波)、ベータ波(β波)、シータ波(Θ派)、デルタ波(δ派)があるのですが、
施術前に多くを占めていたストレス脳波のβ波(ピンク色)が施術後に減少し、リラックス脳波のα波(緑色、黄色、水色)が大幅に増えたのです。
α波(8~13Hz)リラクゼーション/安静/集中/絶好調
β波(13~28Hz) 覚醒/活動/緊張
Θ派(4~8Hz) 睡眠/ぼんやり
当サロンのお客様も、施術を始めてだいたい10分程でみなさん夢の中へ入っていかれますが
リラックス状態での睡眠(α波)は通常の睡眠(Θ派)の6倍に相当します
リラックス状態で50分間眠ったとすると、5時間眠ったということになりますね
人は寝ている間に細胞の修復が行われるので、ヘッドスパ施術後はスッキリと身体が軽くなったのを実感していただけるかと思います
脳波の変化がもたらす嬉しいこと
脳がリラックスする事で自律神経が整い、身体にも嬉しい変化がおこります!
一番分かりやすいのが、”眼精疲労”にお悩みの方
普段パソコンやスマホで目を酷使していると、夜なかなか寝付けなくなったり、目の奥が痛くなったり、ドライアイや光のまぶしさなどの症状が現れてきますよね
というのは、目の筋肉は自律神経がコントロールしているので自律神経が乱れると目も疲れやすくなるんです。
反対に目が疲れると自律神経を乱す原因にもなってしまいます(>_<)
ヘッドスパで自律神経が整うと、視界がクリアになったり目がパッチリと開くようになります
また、リラックスすることで血管が拡張するので首肩こりの軽減や頭痛も和らげることができるんです
今まで頭の中でモヤモヤ考えていた悩み事も、脳がスッキリし思考が整理されポジティブになってきます
うつ病や向精神薬を服用中の方もサロンに通いはじめてから薬の量が減ったなどお喜びいただいております
一番分かりやすいのが、”眼精疲労”にお悩みの方
普段パソコンやスマホで目を酷使していると、夜なかなか寝付けなくなったり、目の奥が痛くなったり、ドライアイや光のまぶしさなどの症状が現れてきますよね
というのは、目の筋肉は自律神経がコントロールしているので自律神経が乱れると目も疲れやすくなるんです。
反対に目が疲れると自律神経を乱す原因にもなってしまいます(>_<)
ヘッドスパで自律神経が整うと、視界がクリアになったり目がパッチリと開くようになります
また、リラックスすることで血管が拡張するので首肩こりの軽減や頭痛も和らげることができるんです
今まで頭の中でモヤモヤ考えていた悩み事も、脳がスッキリし思考が整理されポジティブになってきます
うつ病や向精神薬を服用中の方もサロンに通いはじめてから薬の量が減ったなどお喜びいただいております